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首页  >  孕期保健  > 5个多月了是不是得开始补钙了呢?

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      寻绿81qw

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      悬赏:10分

      回答:3

      5个多月了是不是得开始补钙了呢?

      我们备孕有三个半月就怀上了,孕后能吃能喝的什么也没有补的,现在5个多月了是不是得开始补钙了呢?

        avatar of 开心果果宝贝

        开心果果宝贝

        历史

        随着胎儿的增大,孕中后期是比较容易爱缺钙的,但是也不要盲目补钙,可以查一下微量元素,如果不缺钙的话,是不需要额外补钙的,平时可以多吃一些含钙的食物,比如虾米豆腐,豆制品海带

        2018-11-22 09:28:28

          avatar of 快乐芽

          快乐芽

          历史

          自己的情况来决定,如果不缺钙的话,完全可以通过饮食去调理,如果出现了腿抽筋等缺钙的情况,一定要吃专门的钙片。

          2018-11-22 10:02:43

            avatar of 雪儿kitelee

            雪儿kitelee

            历史

            孕早期普通摄入800毫克/天,孕中期增加摄入1000毫克/天,孕晚期进一步增多1200毫克/天。建议尽量食疗补钙,孕妈咪过度补钙,会使钙质沉淀在胎盘血管壁中,引起胎盘老化、钙化,分泌的羊水减少,胎宝宝头颅过硬。这样一来,宝宝无法得到母体提供的充分营养和氧气,过硬的头颅也会使产程延长,宝宝健康受到威胁。因此补钙要科学,千万不要盲目过于补钙。

            2018-11-22 10:06:44

              avatar of sarah1985

              sarah1985

              历史

              怀孕以后随着胎儿的增大,对于钙质的需求量会越来越大的,因此从孕中期的时候可以开始补钙的,可以食补也可以药补的。

              2018-11-22 10:14:34

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